PRÁVĚ ZAČÍNÁTE NEBO VÁŠ TRÉNINK NIKAM NEVEDE?
JSME OSOBNÍ TRENÉŘI FUNKČNÍHO FITNESS Z OLOMOUCE. VÝSLEDKEM NAŠÍ PRÁCE JSOU NAŠE úspěchy A SPOKOJENÍ KLIENTI, KTEŘÍ SE ZA NÁMI VRACÍ.
Co je to funkční fitness?
Funkční fitness je kombinace silového a kondičního tréninku, který podporuje váš každodenní život. Zahrnuje základní pohyby jako chůze, tlačení, tahání, ohýbání, dřep, výpady a posílení středu těla. Funkční fitness je něco, co je zakořeněno v každém z nás. Naše těla byla vyvinuta se záměrem, aby všechny naše svaly spolupracovaly a vzájemně se podporovaly při plnění určitých pohybů a úkolů. Izolace určitých svalových skupin za účelem přidání hmoty není to, k čemu byla naše těla přirozeně stvořena.
V naší tělocvičně vás naučíme nejen správně si dřepnout se zátěží na zádech ale také vystoupit z auta bez bolesti zad nebo se sklonit pro tašku s nákupem.
- Zlepšuje každodenní život a sportovní výkon
- Zvyšuje svalovou paměť a sílu
- Zlepšuje koordinaci a mobilitu
- Zlepšuje rovnováhu a držení těla
- Zlepšuje efektivitu pohybů
- Pomáhá snižovat každodenní stres
- Zvyšuje energetický výdej
- Předchází vzniku zranění
Náš tým
Být trenéry je pro nás víc než práce. Je to životní přístup o hledání limitů a optimalizace lidského těla. Ať už jde ve vašem případě o bolest zad, posílení středu těla nebo zvyšování výkonnosti, své metody od rehabilitací až po kondiční trénink máme vyzkoušené na vlastní kůži. Jsme tu pro vás jako parťáci, kdykoliv nás budete potřebovat. SVŮJ ŽIVOT JSME ZASVĚTILI POHYBU, který je užitečný a návykový. Rádi vás O našich KVALITÁCH přesvědčíme osobně.
Lucie Wágnerová
"Vlastní zdraví je nejlepší investice."
Mgr. Marek Švorčík
"Baví mě pracovat s lidmi, kteří jsou akční jako já a milují pohyb."
Tomáš Vrána
"Tvrdá práce poráží talent."
Bc. Monika Machalová
"Cvičení je pro mě radost, naučím vás mít to stejně."
Jiří Wágner
"Konzistence je klíčem k úspěchu."
Služby & ČLENSTVÍ
OsobnÍ trénink
Od začátků po maximální výkon
- Naši klienti podstupují na začátku vstupní diagnostiku a analýzu složení těla pomocí bioimpedanční váhy.
- Společně se podíváme na vaše potřeby a tréninkový plán.
- Poradíme ve výživě, suplementaci i celkovém nastavení životního stylu.
- Volejte na 775 346 726.
Open gym
Určený pro členy
- Jsi závodník a hledáš domovský gym? Dáme ti odborný dohled, kdykoliv se na nás můžeš obrátit.
- Potřebuješ si odjet svůj vlastní trénink? Napiš nám a domluvíme se.
- Jediné co vyžadujeme, je vzájemný respekt a dodržování pravidel.
- K dispozici tě čeká špičkové vybavení naší tělocvičny.
Tréninkový program
ONLINE SPOLUPRÁCE
- Vstupní diagnostika a osobní konzultace je nezbytným předpokladem úspěchu.
- Plán je vytvořený na míru pro tebe.
- Vhodný pro závodníky nebo nadšené sportovce.
- Pravidelná komunikace a zpětná vazba z naší strany.
- Minimální počet tréninkových jednotek za týden jsou 4 a více.
Dárkový poukaz služby lze zakoupit i pro vaše blízké.Storno rezervace - neomluvená účast pod 12h, storno částka v plné výši. Pořádek dělá přátele. 🙂
NašI klienti
Peter P.
Po 20 letech práce za počítačem mě v PWRHS naučili něco neuvěřitelného. Vnímat své tělo, aktivně trénovat a milovat pohyb.
Kristý Š.
Za poslední 3 roky jsem stihla při těhotenství nabrat přes 25 kilo, po porodu se dostat zpět do svého těla a závodit ve funkčním fitness. Rozhodně se chci v PWRHS posouvat dál a dál.
Michal B.
Líbí se mi individuálním přístup, který si v PWRHS drží. Tréninky pro mě ani po 4 letech spolupráce nejsou jednotvárné a vždy mě překvapí nějakým novým cvikem. Díky.
tělocvična
Naše soukromá tělocvična nabízí moderní vybavení včetně multifunkční hrazdy, kettlebelů, olympijských os a strojů Concept2 pro váš trénink. Samozřejmostí je čistota, přátelský kolektiv a kávovar nesmí chybět.
Kde nás najdete
V blízkosti pohodlně zaparkujete a z centra je to k nám s MHD pár minut.